Förra säsongen var ju inget vi behöver prata särskilt mycket om. Jag säger som Kungen: "Nu vänder vi blad...".

Letzte Saison brauchen wir nicht zu diskutieren. Ich sag nur wie der schwedischen König: "Jetzt drehen wir das Blatt...".

Megacool!!!!!

The break I got yesterday was good. Today I was out at 5 in the morning and did my 6 km!!

Tomorrow I will try to find a longer and nicer round for weekends...

Bor man som vi i ett 70-talshus finns det ju alltid något som måste göras och något som man vill göra. På tur är:

- Sixtens rum

- Badrummet

- Uterummet

- Trädgården

- Sovrummet

- Andra våningen

- och och och

Problemet är att vi inte vet hur vi vill ha det. Så då blir det inte att vi gör något. Det MÅSTE bli en ändring!!

Wenn man in einem Haus wohnt, das in den 70igern gebaut ist, muss man immer was renovieren und man möchte auch vieles renovieren. Was gibt es zu machen:

- Sixtens Zimmer

- Badezimmer

- Wintergarten

- Garten

- Schlafzimmer

- 1. Oberetage

- und und und

Das Problem ist ja nur, dass wir nicht wissen wie wir es möchten. Deshalb wird nix gemacht, aber das MUSS sich ändern!

Three in a row! Tic Tac Toe!!

Did my 6 km of power walking this morning at 5 o'clock! Wasn't that easy to get out of bed, my I did it anyway!!

Am I allowed to buy a new pair of power walking shoes after three times? It's a little bit too early perhaps.

Second day in a row!!

6 km at 5 o'clock!

Yesterday I was updating my "Walking" playlist, but I didn't find my iPod Nano to upload it, so I borrowed Jürgen's this morning. His music is to soft for power walking that early. Today I must find my own!!

On Thursday - when Jürgen is in U.K - I get a break from power walking outside. Then I can try my tread mill, cross trainer or my bicycle. Or I might stay in bed...

...but I haven't tried it yet! Soon I will...

I morse tog jag min "vanliga" runda powerwalking - 47 minuter!! Var faktiskt lätt att gå upp 04:45 trots att jag gick och la mig 00:00. Det gäller "bara" att BESTÄMMA sig och sen bara köra...

Heute morgen habe habe ich Powerwalking gemacht - 47 Minuten!! War ziemlich einfach aufzustehen obwohl ich erst 00:00 ins Bett ging. Man muss sich "nur" ENTSCHEIDEN und durchziehen...

Jag har beställt en sak till mig själv och i morgon kommer den att levereras...

Ich habe was für mich selbst bestellt und morgen wird es geliefert...