I går testade jag min svägerskas crosstrainer i 15 + 15 minuter och sen köpte jag den av henne!

Gestern habe ich den Crosstrainer meiner Schwägerin in 15 + 15 Minuten probiert und danach habe ich es von ihr gekauft!

I tisdags var Jürgen ute och körde. Han skulle till Norrköping och "råkade" köra lite för fort. Blev tagen av polisen på en 110-väg och körde enligt deras instrument 117 km/h. De korrigerade farten till 114 och gav honom en böter på FEMTONHUNDRA KRONOR!

Am Dienstag war Jürgen in Schweden unterwegs und aus "Versehen" ist er zu schnell gefahren. Die Polizei hat ihn fest genommen auf einen 110er Weg und ihn zu 117 km/h gemessen. Die Geschwindigkeit wurde auf 114 korrigiert und das wird ihm FÜNFZEHNHUNDERT KRONEN (150 €) kosten!

Gick och la mig vid midnatt i går och trots att jag inte sovit mer än 4,5 timmar nästan hoppade jag ur sängen i morse för att gå den vanliga rundan. 45 minuter powerwalking blev det!

Ging erst um 00:00 ins Bett und obwohl ich nur 4,5 Stunden geschalfen habe, bin ich heute morgen aus dem Bett herausgesprungen. Habe meine Runde in 45 Minuten geschafft!

Lyssnar på SWR3 - tysk radiokanal - på jobbet och nu 13:26 spelas Amanda Jensens "Happy land". Cool!

Höre SWR3 im Büro und um 13:26 haben die Amanda Jensens "Happy Land" gespielt. Sie war ein von den Teilnehmern in Schweden sucht den Superstar (Idol) und wurde zweiter!

45 minutes power walking! Very nice weather!!

I lördags kollade vi fönster och i går fick vi veta vad det kommer kosta att byta ut alla fönster utom ett. Vi väntar på den skriftliga offerten innan vi beställer... Sen ska vi nog passa på att byta ytterdörr också.

Am Samstag haben wir Fenster angeschaut und gestern haben wir den Preis, um alle ausser ein Fenster auszutauschen, mitbekommen. Wir warten das schriftliche Angebot ab bevor wir bestellen... Wahrscheinlich werden wir unsere Haustür auch austauschen.

6 km power walking this morning = 45 minutes fresh air and exersise!

45 minutes power walking - 6 km!