Samma som i tisdags - 1100 m på 30 minuter!

Das gleiche wie am Dienstag - 1100 m in 30 Minuten!

Simmade i 30 minuter och det blev 1100 m!

Bin 30 Minuten geschwommen und habe 1100 m geschafft!

För tio år sedan ankom vi Echterdingen och började med en fika på ett bageri. Väntade på att få nycklarna till kontoret och lägenheten.

Vor zehn Jahren sind wir nach Echterdingen und haben mit Kaffeeetrinken beim Treinber angefangen. Haben auf Schlüssel für das Büro och die Wohnung gewartet.

...satte vi oss i bilen och körde söderut - vi var på väg mot vårt äventyr STUTTGART!

...sassen wir uns im Wagen und sind nach Süden gefahren - wir sind unser Abenteuer STUTTGART entgegen gefahren!

I dag slog jag slag i saken och tog en powerwalkingrunda innan frukost. 6 km på 50 minuter, men det var minusgrader ute så det blev en stor chock! När jag kom till ett stort potatisfält blev det ännu kallare. Som tur är är det där jag vänder. Skönt var det att komma hem och äta frukost med killarna!!

Heute habe ich endlich wieder mein Powerwalking bevor Frühstück gemacht. 6 km in 50 Minuten, aber draussen war kalt und ich stand unter Schock. Ich laufe bis zum Ortsende und da ist ein Kartoffelfeld und da wird es wenn möglich noch kälter. Gott sei Dank, dass ich da umdrehe. Danach gab's Frühstück mit den Jungs!!

Oh wie schön...

I dag har jag simmat 1500 m och det tog mig 45 minuter. Vi var bara tre personer  i bassängen och det är underbart.

Heute bin ich 1500 m geschwommen und das hat mir 45 Minuten gedauert. Wir waren nur drei Personen im Schwimmbecken und das ist natürlich schön.

Simmade 1100 m på 30 minuter!!

Bin 1100 m in 30 Minuten geschwommen!!