Hade bråttom så det blev bara 500 meter på 14 minuter, men bättre lite sim än inget.

War in Eile und habe nur 500 m in 14 Minuten geschafft, aber besser wenig als nichst.

Swimming - 30 minutes - 1150 meters

Kom sent till badet, så jag hann bara simma 500 m, men det tog mig faktiskt bara 12 minuter!

Kam spät zum Hallenbad, so ich hatte nur Zeit 500 m zu schwimmen, aber das hat nu 12 Minuten gedauert!

Samma som i tisdags - 1100 m på 30 minuter!

Das gleiche wie am Dienstag - 1100 m in 30 Minuten!

Simmade i 30 minuter och det blev 1100 m!

Bin 30 Minuten geschwommen und habe 1100 m geschafft!

I dag slog jag slag i saken och tog en powerwalkingrunda innan frukost. 6 km på 50 minuter, men det var minusgrader ute så det blev en stor chock! När jag kom till ett stort potatisfält blev det ännu kallare. Som tur är är det där jag vänder. Skönt var det att komma hem och äta frukost med killarna!!

Heute habe ich endlich wieder mein Powerwalking bevor Frühstück gemacht. 6 km in 50 Minuten, aber draussen war kalt und ich stand unter Schock. Ich laufe bis zum Ortsende und da ist ein Kartoffelfeld und da wird es wenn möglich noch kälter. Gott sei Dank, dass ich da umdrehe. Danach gab's Frühstück mit den Jungs!!

I dag har jag simmat 1500 m och det tog mig 45 minuter. Vi var bara tre personer  i bassängen och det är underbart.

Heute bin ich 1500 m geschwommen und das hat mir 45 Minuten gedauert. Wir waren nur drei Personen im Schwimmbecken und das ist natürlich schön.

Simmade 1100 m på 30 minuter!!

Bin 1100 m in 30 Minuten geschwommen!!