Inlägg publicerade under kategorin Träning/Training
6 km powerwalking
YES! Jag kunde ta min powerwalkingrunda igen på 6 km.
YES! Heute konnte ich meine 6 km Powerwalking machen!
I dag gick jag upp fastän att jag var trött när klockan ringde 04:45, klädde på mig träningskläder och gick ut, men fick vända hem pga skoskav. Jävla skit! Har en riktig blåsa på hälen.
Heute bin ich um 04:45 Uhr aufgestanden, obwohl ich müde war, ich habe meine Trainingsklamotten angezogen und bin raus, aber musste wegen Schuhxxx abbrechen. Scheisse! Habe eine grosse Blase auf der Ferse.
ÄNTLIGEN! Satte i gårng med powerwalkingen i dag! Tog 50 minuter och var min vanliga runda på 6 km, men det dumma är att jag fick en blåsa på hälen.
ENDLICH! Habe heute mit dem Powerwalken angefangen! 50 Minuten und die normale 6 km, aber ich habe eine Wunde auf meinem Fuss bekommen.
6 km and the sky was blue...
I did 6 km of powerwalking!
6 km and this is my second week. I need more and better music... Any suggestions?
Lät mig få lite sovmorgon och klockan ringde en timme senare än vanligt. 05:45 var det dags att stiga upp, men jag var lite så seg så jag gick inte upp förrän 06:15 och en kvart senare gick jag ut. Tog den vanliga rundan på 6 km!
Dürfte heute morgen ein bisschen länger schlafen und las den Wecker erst um 05:45 Uhr klingeln. War heute müde und bin erst 30 Minuten später aufgestanden. Um 06:30 Uhr ging ich. Habe die normale Runde (6 km) gemacht!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|