The break I got yesterday was good. Today I was out at 5 in the morning and did my 6 km!!

Tomorrow I will try to find a longer and nicer round for weekends...

Three in a row! Tic Tac Toe!!

Did my 6 km of power walking this morning at 5 o'clock! Wasn't that easy to get out of bed, my I did it anyway!!

Am I allowed to buy a new pair of power walking shoes after three times? It's a little bit too early perhaps.

Second day in a row!!

6 km at 5 o'clock!

Yesterday I was updating my "Walking" playlist, but I didn't find my iPod Nano to upload it, so I borrowed Jürgen's this morning. His music is to soft for power walking that early. Today I must find my own!!

On Thursday - when Jürgen is in U.K - I get a break from power walking outside. Then I can try my tread mill, cross trainer or my bicycle. Or I might stay in bed...

...but I haven't tried it yet! Soon I will...

I morse tog jag min "vanliga" runda powerwalking - 47 minuter!! Var faktiskt lätt att gå upp 04:45 trots att jag gick och la mig 00:00. Det gäller "bara" att BESTÄMMA sig och sen bara köra...

Heute morgen habe habe ich Powerwalking gemacht - 47 Minuten!! War ziemlich einfach aufzustehen obwohl ich erst 00:00 ins Bett ging. Man muss sich "nur" ENTSCHEIDEN und durchziehen...

22 minutes on the cross trainer!!

I dag testade jag morgonsim för första gången. På grund av hosta tog jag det lugnt och simmade bara 500 m, men fick nästan en kallsup när min tysklärare "Lars-Axel Herman Holmqvist, 42 i skor" från högstadiet hoppade i plurret. Givetvis valde han min bana, så jag hälsade på honom. Han kände säkerligen igen mig för jag var nog hans favoritelev... Nästa gång kanske jag pratar tyska med honom, så att jag kan glänsa lite. Sju år har ju satt sina spår!

Heute morgen habe ich zum ersten mal probiert früh am morgen zu schwimmen und wegen Husten habe ich nur 500 m geschwommen, aber habe beinahe Wasser geschluckt - mein Deutschlehrer (Klasse 7-9) "Lars-Axel Herman Holmqvist, Schuhgrösse 42" war auch schwimmen. Er hat mich wahrscheinlich erkannt - ich war bestimmt seine Lieblingsschühlerin... Nächstes mal werde ich mit ihm Deutsch sprechen und wahrscheinlich glänzen. Die sieben Jahre haben ja was gebracht!

13 minutes crosstrainer!